Нижегородские пенсионеры займутся каратэ для долголетия

Нижегородская федерация каратэ выиграла грант на всероссийском конкурсе «Активное поколение», представив проект «Каратэ для долголетия». Благодаря этому нижегородские пенсионеры сегодня смогут не только познакомиться с восточными единоборствами, но и пройти бесплатные тренировки по каратэ на базе клуба «Футагава». Тренировки стартовали 12 сентября, и будут проводиться дважды в неделю.

«Мы хотим, чтобы нижегородцы жили так же долго, как жители Японии. Там пенсионеры очень активно занимаются каратэ, многие после 60 лет только начинают занятия единоборствами. В этом виде спорта нет возрастных рамок, люди могу заниматься, пока позволяют силы и возможности. В Нижнем Новгороде желающих заниматься очень много, и у нас появилась идея в будущем организовать подобные курсы в каждом районе города», — сказал вице-президент Нижегородской региональной федерации каратэ Андрей Груздев.

Всего в пилотной программе будет 8 занятий, два раза в неделю по полтора часа. Нижегородские пенсионеры смогут не только познакомиться с восточными единоборствами, но и получат новые возможности для оздоровления своего организма, полезной организации своего досуга и общения с подрастающим поколением. Основа обучающей программы — это общая физическая подготовка, поддержание тонуса мышц и базовые навыки самообороны. После обучения участникам организуют показательные выступления перед другими каратистами на межрегиональном турнире.

Похожие записи

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*